5 порад для ветеранів і ветеранок після служби
5 порад для ветеранів і ветеранок після служби
Повернутися до мирного життя — окремий виклик для наших Захисників та Захисниць. Спілкуючись з ветеранами й ветеранками, ми в Офісі Омбудсмана виокремили 5 пунктів, що допоможуть подолати труднощі після служби.
🔘Оформлюйте пільги та статус відразу
Це відкриє вам доступ до державних програм підтримки, медичних послуг та інших соціальних гарантій. Якщо вам перешкоджають при оформленні документів, звертайтеся до мене. Контакти нижче.
🔘Цінуйте власний досвід
При працевлаштуванні важливо, щоб ви не соромилися розповідати про свої сильні сторони. Досвід служби формує відповідальність, стресостійкість, вміння працювати у команді та багато інших корисних якостей — і це ваша перевага.
🔘Звертайтеся по психологічну підтримку
Якщо ви відчуваєте у цьому потребу, то обов’язково поспілкуйтеся з психологом чи психотерапевтом. Це не слабкість, а турбота про себе. Вам допоможуть адаптуватися і впоратися з травмами.
🔘Знайдіть однодумців
Не закривайтеся в собі — долучайтеся до ветеранських спільнот. Підтримка і нові знайомства — крок до швидкої адаптації та ліки проти самотності.
🔘Знайте свої права
Ознайомтеся із законодавством, щоб знати які у вас є права та можливості. Пишіть та телефонуйте до нашої інституції, якщо вам потрібно роз'яснення чи захист прав:
📍за адресою: вул. Інститутська, 21/8, м. Київ, 01008;
✉на електронну пошту: [email protected];
📞за телефонами: 0 800 501 720, 044 299 74 08.
Ви з гідністю захищали Україну — настав час подбати про себе. Офіс Омбудсмана завжди поруч, щоб підтримати вас на цьому шляху. Дякую за вашу відвагу!🇺🇦
